Cours de Stretching

Horaires disponibles sur Go Rendez-vous

Description du service

Les étirements améliorent et entretiennent la souplesse afin de réduire l’apparition des courbatures, de favoriser une bonne récupération musculaire et de diminuer les risques de blessure. Les cours de stretching sont mis en place afin de vous permettre d’améliorer l’élasticité de vos muscles et de vos articulations mais aussi pour vous offrir un moment pour vous déposer et vous recentrer sur vous-mêmes.